Il progetto "Riconnettiamoci" si impegna a contrastare la dipendenza tecnologica e a promuovere relazioni umane più autentiche e soddisfacenti tra le nuove generazioni.
Attraverso l'educazione, la formazione e la creazione di spazi di riflessione, miriamo a costruire una società più equa, inclusiva e consapevole del valore del tempo trascorso insieme, lontano dai dispositivi digitali.
Obiettivi del Percorso
Consapevolezza Digitale: Comprendere l'impatto dell'uso eccessivo della tecnologia sulle relazioni e sul benessere personale.
Sviluppo Critico: Riflettere sull'importanza della gestione consapevole della tecnologia e del tempo offline.
Riscoperta della Noia: Esplorare come i “tempi vuoti” siano essenziali per la creatività e il benessere emotivo.
Strategie di Riduzione: Apprendere tecniche pratiche per limitare l'uso dei dispositivi.
A.P.S. Civibox
info@civibox.it
Tel. 3342617216
Adesione
Sarà il referente a contattare la scuola per concordare la data.
È importante indicare nella scheda di prenotazione un recapito telefonico personale o facilmente raggiungibile.
Tramite bonifico bancario a conclusione dell'itinerario didattico (il referente contatterà le scuole per i dettagli del pagamento).
Slide di presentazione semplici e visive, per introdurre i concetti chiave.
Questionario di monitoraggio durante la "settimana Detox".
Modulo di riflessione finale per raccogliere pensieri, idee e feedback su quanto appreso.
È necessario l’uso di una LIM o di un videoproiettore, oltre ad un collegamento ad Internet.
Incontro con i docenti di presentazione del percorso che verrà proposto ai ragazzi in classe.
La data dell'incontro verrà comunicata via mail (dopo l'iscrizione all'itinerario).
PRIMO INCONTRO: "Connessione vs. Dipendenza"
Obiettivo: Analizzare il ruolo dei social e dello smartphone nella vita dei ragazzi, stimolando il pensiero critico.
Attività:
- Brainstorming: 'Quante ore al giorno passiamo davanti agli schermi?'
- Discussione aperta su esperienze personali
- Analisi critica: Video o slide su come i social media influenzano emozioni e relazioni.
- Domande stimolo: Quali emozioni proviamo quando riceviamo una notifica? Perché sentiamo il bisogno di controllare il telefono frequentemente?
Dipendenza tecnologica e FOMO:
- Test anonimo: 'Sei dipendente dallo smartphone?'
- Analisi con la psicologa: il legame tra noia, ansia e uso compulsivo
Settimana Detox
Obiettivo: Testare nuove strategie per ridurre l’uso dei dispositivi e favorire la connessione umana.
Attività proposte:
Challenge del 'Tempo Vuoto': 30 minuti al giorno senza schermi e scrivere cosa si è provato.
Scambio di Esperienze: Condivisione con amici o familiari di momenti “off-screen”.
Osservazione Sociale: Notare come le persone attorno a noi usano i dispositivi nella vita quotidiana.
SECONDO INCONTRO: "Riconnettiamoci al Mondo Reale"
Obiettivo: Consolidare le strategie di gestione consapevole della tecnologia.
Attività: Condivisione esperienze
- Racconto delle emozioni e difficoltà della challenge
- Discussione guidata: 'Cosa ci ha insegnato il tempo senza schermi?'
- Riflessione su creatività e benessere mentale
- Attività: creazione di una lista di alternative offline (hobby, sport, chiacchierate reali)
Strategie Detox Digitale
- Modalità aereo e silenziosa durante pasti/studio
- Tempo senza social prima di dormire
- App per monitorare l’uso dello smartphone
Momento di Riflessione:
- Realizzazione del 'Manifesto Digitale': ogni studente scrive una regola personale per migliorare il proprio rapporto con la tecnologia